Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 45,71g | Prot: 66,66g | Karb: 145,59g.
Makan Malam: Ikan Tongkol, Gula Pasir, Telur Goreng, Tempe Goreng, Kemangi, Kelapa, Jagung Rebus, Mentimun (Kupas), Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Semangka, Manggis, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reni sovia
|