Daftar  |  Masuk

Jurnal reni sovia, 15 Mei 20

makan ini sekali2 boleh lah ya hehe

Lihat Kalender Diet, 15 Mei 2020:
1197 kkal Lemak: 49,65g | Prot: 56,90g | Karb: 142,05g.   Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol, Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Martabak Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kulit Ayam, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Manggis, Semangka, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
1305 kkal Latihan: Istirahat - 10 jam, Tidur - 14 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan reni sovia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.