Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 57,25g | Prot: 56,53g | Karb: 203,17g.
Makan Pagi: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Haverjoy Instant Oats, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: Kobe Tepung Bumbu Super Crispy, Kobe Boncabe Rasa Ebi Level 2, B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Jamur Dimasak, Terong Goreng, Urap, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Coconut Pudding, Apel Gala, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Tong Tji Teh Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|