Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
531 kkal
|
Lemak: 16,03g | Prot: 38,46g | Karb: 63,47g.
Makan Pagi: Yogurt Polos, Roti Gandum, Buah Naga, Herbalife Shake Chocomint, Jus Jeruk Nipis. Makan Malam: Cumi-cumi, Telur Dadar, Yogurt Polos, Buah Naga, Jus Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau, Sawi. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yussiandini
|