Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 87,69g | Karb: 207,27g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Saus Sambal , Elle & Vire Unsalted Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Finna Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Sohun, Nasi Putih, Siomay, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Kerupuk Udang, Selada, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: KFC Crispy Strip, Sirup, Cilok, Yakult Yakult, Pisang, Monde Serena Egg Rolls, Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|