Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 49,57g | Karb: 135,65g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|