Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 14,80g | Prot: 43,22g | Karb: 141,51g.
Makan Pagi: Regal Marie, Tropicana Slim I Sweet, Teh Tawar. Makan Malam: NutriSari Jeruk Nipis, Tempe, ABC Kecap Manis, Nila (Ikan), Jengkol, Nasi Putih, Kue Nastar, Tempe Goreng, Es Teh. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R. Ayyu Panda
|