Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 64,24g | Prot: 81,46g | Karb: 164,46g.
Makan Pagi: Indonesian Egg Martabak, Fried Egg, Brown Rice. Makan Malam: Palm Kernel Vegetable Oil , Alfamart Buah Naga, Hash Brown with Cheese, Brown Rice, Stir Fried Vegetables, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Oishi Makado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|