Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 46,04g | Karb: 121,56g.
Makan Pagi: Pare, Ikan Bandeng Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Jeruk, Chia Seed, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _diahapn
|