Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 83,21g | Karb: 100,19g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Daging Sapi, Terong Balado, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Indomaret Selai Nanas, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Keju Cheddar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|