Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 67,84g | Karb: 145,88g.
Makan Pagi: Bakwan, Kue Nastar, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Telur Kering, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung. lagi...
|
|
2237 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 21 jam dan 30 menit, Tidur - 2 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|