Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 32,86g | Karb: 155,65g.
Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Getuk, Wong Coco My Jelly, Getuk, Richeese Bisvit Selimut. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Albertjjz
|