Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
355 kkal
|
Lemak: 3,62g | Prot: 9,99g | Karb: 74,24g.
Makan Malam: Pronas Kornet Daging Sapi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. lagi...
|
|
1956 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabella M H
|