Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 102,13g | Karb: 161,81g.
Makan Pagi: Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: TPS Food Bihun Jagung, Kembang Kol, Kecambah, Bakso Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Soyjoy Peanut, Tahu Goreng, Kurma, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|