Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 42,35g | Karb: 41,51g.
Makan Pagi: Terong Goreng, Putih Telur Matang, Paru Sapi Goreng. Makan Malam: Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Ikan Bawal. Camilan/Lainnya: KFC Mocha Float, Kue Nastar, Kurma, Lemon, Chia Seed, Kalbe Nulife Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELFIRA SYEBAN
|