Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 43,29g | Karb: 170,06g.
Makan Pagi: Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Sasa Tepung Bakwan, Kobe Boncabe, Seledri, Daun Bawang, Wortel, Selada Kol, Telur Goreng. Makan Malam: Kobe Boncabe, Cedea Fish Roll, Bamboe Tom Yum, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Cedea Steamboat. Camilan/Lainnya: Tango Long Wafer Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fad1193
|