Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 44,94g | Prot: 49,17g | Karb: 94,83g.
Makan Pagi: Gula Bubuk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Puding Vanila, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Sinti Sambel Pecel, Gado Gado. lagi...
|
Memperoleh 345,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luhungbalan
|