Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 30,54g | Karb: 91,10g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Tempe Goreng, Selada Air, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itsooqeey
|