Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 69,12g | Karb: 82,15g.
Makan Pagi: Paprika Hijau, Yogurt Polos, Teh Tarik, Dada Ayam, Kellogg's Corn Flakes, Alpukat, Kurma. Makan Malam: Fiesta Shrimp Shumai, Sushi dengan Sayuran, Tahu Kukus, Labu, Paprika Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amel1611
|