Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 55,03g | Prot: 44,41g | Karb: 219,26g.
Makan Pagi: Labu Dimasak, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Samyang Carbonara. Makan Malam: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tart. Camilan/Lainnya: Es Teler. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybee96
|