Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 73,94g | Karb: 140,44g.
Makan Pagi: Klepon, Singkong, Kelapa, Gula Merah, WRP Cookies. Makan Siang: Nasi Merah, Kelapa, Labu Siam, Tempe Rebus, Sambal Goreng, Ikan Bawal. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Kelapa, Nasi Merah, Ikan Bawal, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Klepon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violeta.tarigan
|