Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 90,38g | Karb: 96,50g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|