Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
461 kkal
|
Lemak: 11,61g | Prot: 24,82g | Karb: 72,67g.
Makan Pagi: Melon, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panggang, Tahu Kukus, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Kecambah. Camilan/Lainnya: Semangka, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syifahayatunn
|