Daftar  |  Masuk

Jurnal annisanisita, 01 Okt 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
54,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2019:
1630 kkal Lemak: 58,52g | Prot: 71,33g | Karb: 212,02g.   Makan Pagi: Cheesecake , Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Apple, Garlic , Sasa Santan Kelapa, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Orek Tempe, Hard-Boiled Egg, Nasi Putih. Makan Malam: Vegetable Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Iced Tea, Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned). lagi...
1376 kkal Latihan: Istirahat - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan annisanisita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.