Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 36,14g | Karb: 237,05g.
Makan Pagi: NutriSari American Sweet Orange, Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas. Makan Malam: Tempe Mendoan, Sayur Lodeh, Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Terung, Tahu Goreng, Kecambah, Pecel, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Mountea, Garuda Mountea, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Sirup, NutriSari Jeruk Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rofella_
|