Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 59,74g | Karb: 197,89g.
Makan Pagi: Jeruk, Kurma. Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Lontong, Bakso Daging Sapi, Nissin Gekikara Ramen Goreng. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Risoles, Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau, Mayora Astor, Sobisco Choco Mania, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisablackpink^_^
|