Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2938 kkal
|
Lemak: 121,41g | Prot: 156,39g | Karb: 169,25g.
Makan Pagi: General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Whole Milk, Heavy Cream, Coffee. Makan Siang: Planters Mixed Nuts, Michelob Ultra Light Beer, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). Makan Malam: Corona Blackberry Lime Hard Seltzer, Egg White, Chicken Drumstick, Salt, White Rice. Camilan/Lainnya: General Tso (General Gau) Chicken, Zaxby's Chicken Fingerz (5), Pork Spring Roll, Panda Express Chinese Spare Ribs, Whiskey, Merlot Wine, Chinese Chicken Fingers, Happi House Beef Teriyaki, Fried Chicken Wing No Coating, Fried Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|