|
體重90.4
體脂31.6
基代1670
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
😅😅😅
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 63,50g | Karb: 206,77g.
Makan Pagi: 義美 無糖豆漿, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Makan Malam: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|