Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 41,01g | Karb: 179,29g.
Makan Pagi: Grande Granola White Chocolate Cranberry, Morin Creamy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Captain Oats Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: Kobe Boncabe Rasa Ebi Level 2, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal, Udang Goreng, Perkedel Jagung, Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime, Apel Merah Lezat, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Tong Tji Teh Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|