Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 87,09g | Karb: 74,89g.
Makan Pagi: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Tomat Merah, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|