Daftar  |  Masuk

Jurnal _Megawati Romjah_, 05 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
76,8 kg Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.    Sisa: 16,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Mei 2020:
1072 kkal Lemak: 52,90g | Prot: 81,81g | Karb: 69,11g.   Makan Pagi:  Telur Goreng. Makan Siang:  Ikan Panggang,  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan),  Tempe Goreng,  Tahu Isi. Makan Malam:  Jagung Rebus,  Wortel Dimasak,  Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Kulit,  Risoles, Chitato Rasa Sapi Panggang. lagi...
1506 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.