Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 82,87g | Karb: 77,93g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Telur Rebus. Makan Malam: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Yakult Yakult, Tomat Merah, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|