Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 25,43g | Prot: 35,06g | Karb: 157,62g.
Makan Pagi: Pisang, Chia Seed, Quaker Oat, HiLo Choco Hazelnut. Makan Malam: Tahu, Keong, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Cireng, Semangka, Plum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _diahapn
|