Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 164,37g | Karb: 49,68g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Telur Dadar. Makan Malam: Telur Rebus, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Kurma, Semangka, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|