Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 18,12g | Prot: 45,87g | Karb: 83,41g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Kelor, Ikan, Tempe. Camilan/Lainnya: Kurma, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andi Ashar
|