Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 34,58g | Prot: 41,51g | Karb: 147,78g.
Makan Pagi: Kurma, Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus Lunak, Indomie Soto Spesial, Sunpride Pisang Single, Pepaya, Roma Sari Gandum, Tahu Goreng, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astriaas
|