Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
astriaas
Jurnal
Jurnal astriaas
Profil astriaas
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 13
Halaman:
1
2
3
Berikutnya
27 Juli 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63 kg
7 kg
8 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
30 Juni 2020
Iseng" nyobain baju nikahan muat lg Alhamdulillah.jujur 2 mggu trkhir jrg bgt hitung kalori krn slma pulkam makannya sering khilaf.tp ttp konsisten olahraga biar gk merasa berdosa bgt.ini blm nimbang lg dan bahagianya baju ini muat lg 🥰
Tambahkan Komentar
03 Juni 2020
dan sekarang lg d titik jenuh,capek,bad mood.tp ttp usahain defkal + olahraga hanya kurang semangat aja gmn ya ?
(14 komentar)
30 Mei 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,5 kg
5,5 kg
9,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
30 Mei 2020
banana oatmeal totalnya hanya 270 kalori yah ini makan blm ada separo udah kenyang bgt.30gr oatmeal,1 butir telur,3 kurma,1 pisang ambon.blender smua bahan kemudian kukus 15 menit olesi cetakan dgn VCO biar gak lengket
(35 komentar)
Sejarah Berat Badan astriaas
Lihat Riwayat Lengkap