Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 87,25g | Prot: 146,27g | Karb: 131,53g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Impact Whey Protein (Salted Caramel), Pan Seared Chicken Breast (Canola Oil), Boncabe, Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White. Makan Malam: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Yardlong Bean , Knorr Tamarind Soup Base, Cooked Cucumber, Cooked Corn, Pan Seared Chicken Breast (Canola Oil), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fried Tofu. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sem Fu
|