Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 77,13g | Prot: 103,49g | Karb: 136,05g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Edamame, Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Puyuh, Telur Dadar, Kulit Ayam, Bekicot, Perkedel Kentang, Rempeyek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong, Sinti Bumbu Pecel, Kurma, Es Kelapa Muda, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Pepes Ikan Mas, Ikan Tongkol, Kurma, Lemon, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|