Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 73,90g | Karb: 121,79g.
Makan Pagi: Ikan Panggang, Terung Dimasak, Nasi Putih. Makan Siang: V-Soy Soy Milk, Risoles. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Sohun, Ayam Goreng, Pepaya, Kemangi, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Ikan Patin. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|