Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 32,33g | Karb: 178,28g.
Makan Pagi: Grande Granola White Chocolate Cranberry, Morin Creamy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Captain Oats Instant Oatmeal. Makan Siang: Kobe Boncabe Rasa Ebi Level 2, Palmia Butter Margarine, ABC Saus Sambal, Sayur Bening Bayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Roti Canai, Samosa, Apel Merah Lezat, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|