Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 70,31g | Karb: 170,47g.
Makan Pagi: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Asin, Bakso Daging Sapi, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Daging Sapi, Kebab, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Pasir, Sawi, Wortel, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|