Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 01 Mei 20

體重90.7
體脂31.7
基代1647
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
晚上吃了兩塊蛋糕 沒記😅😅😅
90,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 90,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Mei 2020:
1872 kkal Lemak: 110,47g | Prot: 75,75g | Karb: 144,65g.   Makan Pagi: 德國香腸, Costco 可頌. Makan Siang: 家樂福 牛肉片, 統一 鮮蝦泡麵. Makan Malam: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. lagi...
2937 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
berat badan stabil


Komentar 
早安~^ ^ 沒下樓 
30 Apr 20 oleh anggota: kuo19750926
早😄😄可見奶酥熱量再高對你無影響😆😆😆 
30 Apr 20 oleh anggota: chenxxxcccc
早安~安全過關 
30 Apr 20 oleh anggota: Jasmine0520
肌肉男就是任性👍👍 
30 Apr 20 oleh anggota: 尼歐NEO
假日要繼續吃啊 禮拜一量 
30 Apr 20 oleh anggota: josephc0917
↖(^ω^)↗加油! 
30 Apr 20 oleh anggota: chenxxxcccc
那就快去吃吧 
01 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.