Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 42,26g | Karb: 104,39g.
Makan Pagi: (CFDG) Smoky Sharp Cheddary Cheese Sauce, (CFDG) Smoky Chipotle Tortilla Chips, (CFDG) Tavern Tofurger Crumbles, (CFDG) Nine Layer Fiesta Dip, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Coffee. Makan Malam: (CFDG) Smoky Charred Avocado, (CFDG) Chili Lime Pepitas, (CFDG) Herb and Spice Millet, (CFDG) Toasted Sesame Almond Dressing, (CFDG) Mango Cowgirl Caviar. Camilan/Lainnya: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. lagi...
|
|
2419 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 36 menit, Fitbit - 18 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|