Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 95,72g | Karb: 170,22g.
Makan Pagi: Dancow Full Cream, Roasted Soy Flour (Full Fat) , Indonesian Potato Cake, Indonesian Balado Eggplant, Rumah Makan Sederhana Rendang, Brown Rice. Makan Malam: Asian Pears , Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Stir Fried Vegetables, Brown Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Tempeh (Cooked). Camilan/Lainnya: Cheetos Puffs Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|