|
AM weigh in.
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 136,82g | Karb: 122,64g.
Makan Pagi: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Babybel Mini Light Cheese, Member's Mark Cage Free Grade A Large Eggs, Driscoll's Blackberries, Member's Mark Greek Yogurt. Makan Siang: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Small). Makan Malam: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Kroger Fat Free Sour Cream, Taylor Farms Salad Mix, Ham & Cheese Fritatta. Camilan/Lainnya: Reese's Reese's Pieces, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|