Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 57,73g | Karb: 124,13g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Makan Siang: Good Day Cappuccino, Ayam Goreng, Guacamole dengan Tomat dan Cabe Paprika, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahade
|