Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 44,72g | Karb: 123,18g.
Makan Pagi: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added). Makan Siang: Market District Roasted Red Pepper Hummus, Savoritz Sesame Wheat Entertainer, Aldi Savoritz Rosemary Entertainer. Makan Malam: Lunch Mate Premium Black Forest Ham, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Castleberry's Brunswick Stew. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|