Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 79,23g | Karb: 217,14g.
Makan Malam: Kurma, Ubi Jalar (Manis), Champ Sosis Ayam, Tempe Bacem, Nanas, Tempe Bacem, Pisang, Bubur Kacang Hijau, Champ Sosis Ayam, Bubur Kacang Hijau, Pepaya, Es Buah. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peju-uang
|