Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1536 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 74,38g | Karb: 120,63g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Large). Makan Siang: Toasted Whole Wheat Bread, Icon Meals Brisket Omelete. Makan Malam: Yellow Tail Merlot, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's French Fries (Medium), Polar Seltzer with Lime. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|